目標をひとつにしてみる
新年になりました。
毎年いろんなものに挑戦しては挫折を繰り返しているため
今年は初めから目標を一つに絞ることにしました。
今年の目標は「BMIを22にすること」です。
ダイエットは自分の中で、家計簿つけるに並ぶ挫折率の高い挑戦です。
非常に難易度が高い。
しかし長年痩せたい痩せたいと願うばかりで
食べてしまう私、痩せたい私、運動したくない私としっかり向き合わず、
大した計画も立てずに挫折してきたため、まずこの問題からやっつけて、自分に自信をつけていきたい。
今年はBMI22になることだけを目標にします。
